"فيتامين هـ".. أفضل مسكن طبيعى لآلام الدورة الشهرية -

"فيتامين هـ".. أفضل مسكن طبيعى لآلام الدورة الشهرية

كشف الدكتور محمد أوز، الجراح والطبيب العالمى المشهور عن أهم الوصفات الطبيعية المستخدمة للتخلص من أصعب الآلام المزمنة، ونشرت مؤخرا على الموقع الإلكترونى للبرنامج العالمى الشهير "أوبرا وينفرى"، والذى سبق أن شارك دكتور أوز فى تقديمه.
وتتميز تلك الوصفات الطبيعية المستخدمة لتسكين الآلام المزمنة بأمانها الكبير، حيث لا تسبب أى مشاكل أو أضرار صحية، بعكس مضادات الالتهاب غير الإستيرودية ومسكنات العائلة الأفيونية، حيث تتسبب فى الإصابة بنزيف الأمعاء والأزمات القلبية والسكتة الدماغية، وإليكم أهم الآلام المزمنة التى تصيب الإنسان وأهم الوصفات الطبيعية المستخدمة لعلاجها:
تحدث التقلصات المصاحبة لفترة الحيض والدورة الشهرية نتيجة مواد البروستاجلاندين، حيث تحث الرحم على الانقباض ولفظ الغشاء الذى يبطنه، وكلما ازدادت كمية تلك المواد، كلما زادت حدة التقلصات، وأكدت أحد الدراسات أن فيتامين هـ يقلل من آلام الدورة الشهرية، حيث يقلل من مستويات البروستاجلاندين، ونصح الدكتور أوز السيدات بالحصول 400 وحدة دولية من فيتامين هـ قبل حدوث الدورة الشهرية ببضعة أيام ثم يستمرون فى الحصول عليه فى أول 3 أيام من الحيض.
يذكر أن الدكتور محمد مصطفى أوز، أحد أشهر جراحى وأطباء العالم، وهو مولود بولاية أوهايو الأمريكية وذو أصول تركية، وحاصل على درجة جامعية من جامعة هارفارد بجانب الماجستير والدكتوراه، ‎ وله أكثر من ٣٥٠ بحثا وكتابا منشورا، وحصل على العديد من براءات الاختراع، وأصاب شهرته الكبيرة فى المجتمع الأمريكى والعالمى من خلال ظهوره الأسبوعى فى برنامج أوبرا وينفرى

سن اليأس المبكر يعرض المرأة لنزيف قاتل

وجدت دراسة أجريت في جامعة “ماونت راش” الأميركية أن النساء اللواتي يبلغن سن اليأس مبكراً أكثر عرضة للإصابة بنزف دماغي قاتل.
ووجد الباحثون أن النساء اللواتي يبلغن سن اليأس مبكرا يزيد لديهن خطر الإصابة بالورم الوعائي للدماغ، الذي يحصل عندما يضعف شريان دماغي وينتفخ.
ويمكن لهذا الشريان أن ينفجر متسبباً بسكتة دماغية، ونصف المصابين يموتون على الأرجح، وقال الباحثون إن مراقبة النساء المعرضات لهذا الخطر، وإعطاءهن العلاج الهرموني البديل قد يخفف منه.
وقد تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالورم الوعائي للدماغ، مقارنة بالرجال بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين بعد سن اليأس.
ووجد العلماء أن تأخر سن اليأس واستخدام العلاج الهرموني البديل، يخفف من خطر الإصابة بالورم الوعائي للدماغ بنسبة 21% عند من تأخر سن اليأس لديهن، و77% عند من تناولن العلاج الهرموني البديل.

» أفضل 5 أطعمة مفيدة للمخ